Sabine, notre éducatrice sportive a découvert la méthode De Gasquet suite à des soucis post partum et ce fut la révélation. Outre le fait de l’action bénéfique de cette approche sur son corps, elle voit celui-ci s’embellir en retrouvant une posture érigée et gagne confiance en elle.

Aujourd’hui, Sabine a à coeur de transmettre sa passion au plus grand nombre et que chacun puisse ressentir tous les bénéfices de ce sport dans tous les aspects de sa vie. Sabine voit le sport postural comme une (ré)éducation proprioceptive capable de corriger une mauvaise posture, renforcer le dos, gagner en souplesse et en équilibre, libérer les tensions physiques et redonner à la sangle abdominale sa souveraineté avec en bonus un ventre plat.

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Sabine foule depuis toute petite les tapis de gymnastique et les parquets de danse. Son rêve : devenir danseuse professionnelle, aussi souple qu’une contorsionniste et légère qu’un rat d’opéra. Malheureusement son poids enclume et non plume, lui décerne plutôt le titre de "bon jambonneau". Elle s’essaie à d’autres sports comme la motocross, le tennis, le handball, la natation, le fitness, le jogging, etc. Mais rien n’est aussi bon que les activités d’expression. A 25 ans, elle découvre la pole dance et c’est un gros coup de coeur.

En parallèle de ces activités plaisantes, Sabine est manipulatrice d’électroradiologie médicale. Elle travaille 6 ans dans un service d’imagerie médicale et change de région pour suivre son mari muté. Ce métier qu’elle affectionne pourtant beaucoup, ne résonne plus en elle et elle en vient à imaginer sa reconversion (mais à ce moment-là, elle est loin de se douter que son métier de « manip », et notamment l’anatomie et la physiologie du corps, lui servira de bases solides pour un autre métier).

Puis la nature lui offre la chance de porter son premier enfant et suite à des soucis de périnée, elle découvre « la méthode » De Gasquet®. Et c’est une révélation ! Elle revend sa barre de pole et abandonne tous les sports à impact. Rien de se qu’elle a connu n’est aussi bon pour son corps que le sport postural : sa posture s’érige, son périnée s’allège, son ventre se gaine, elle gagne confiance en elle. Sabine décide de se former pour aller plus loin dans sa pratique personnelle, et accompagnée par sa coach Aurore, elle entame un Certificat de Qualification Professionnelle D’animation de Loisir et de Sport option Activités Gymniques d’Expression et d’Entretien avec la fédération Sports pour Tous.

En parallèle elle se forme à l’Approche POsturo Respiratoire de Bernadette de Gasquet, avec les formations « Abdominaux arrêtez le massacre » et « Yoga sans dégâts, Strech et Pinces ». Elle découvre les travaux de Marcel Caufriez et suit la formation GAH (Gymnastique Hypopressive Abdominale ®).

Après une année de pratique elle se forme au Postural Ball® de Nadine Garcia puis au yoga pré et post natal De Gasquet.

Elle continue à se former en 2023 en Sport Santé Bien Etre pour accompagner des personnes à pathologie, ainsi que les seniors avec des ateliers PIED (Programme Intégré d'Equilibre Dynamique). ​

Et ses dernières formations 2024 à l'Institut De Gasquet : "Constipation, Diastasis, Prolapsus" et "Pilates sans dégâts"

Sabine a encore plein de projets en tête, et souhaite agrémenter sa pratique professionnelle avec sa pratique personnelle, mais elle ne dévoile pas encore tous ses secrets.